Talas: Akar Sehat dengan Segudang Manfaat untuk Tubuh
Talas: Akar Sehat dengan Segudang Manfaat untuk Tubuh-Foto: net -
Baik untuk Mata dan Kulit
Kandungan vitamin A dan beta-karoten membantu menjaga kesehatan mata serta elastisitas dan kelembapan kulit.
Catatan Penting
Talas mentah mengandung kalsium oksalat yang bisa menyebabkan iritasi. Selalu masak Talas dengan cara direbus, dikukus, atau digoreng hingga matang. Hindari konsumsi berlebihan, terutama bagi penderita asam urat, karena kandungan purin dalam Talas.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
