Mau Perut Rata? Coba 8 Jus Alami Ini, Ampuh dan Tetap Sehat!
Mau Perut Rata? Coba 8 Jus Alami Ini, Ampuh dan Tetap Sehat!-Foto: net -
BACA JUGA:Jangan Lewatkan! 7 Manfaat Ikan Bawal Untuk Kesehatan Berikut Ini Penjelasanya
Cara membuat: Ambil daging lidah buaya secukupnya, campur dengan air dan sedikit air lemon, lalu blender hingga halus. Minum satu gelas per hari.
Tips Mengonsumsi Jus Secara Aman dan Efektif:
Minum jus segera setelah dibuat agar kandungan nutrisinya tetap optimal.
Hindari menambahkan gula; gunakan madu alami jika perlu pemanis.
Padukan dengan olahraga ringan dan tidur cukup.
Jangan hanya bergantung pada jus; tetap konsumsi makanan sehat dan batasi makanan tinggi lemak atau karbohidrat olahan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
