Srikaya: Buah Tropis yang Bisa Bikin Kamu Lebih Sehat Dan Awet Muda

Vitamin C dan senyawa aktif lainnya membantu: Meningkatkan daya tahan tubuh

BACA JUGA: Sangat Penting! Ini 5 Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

Melawan infeksi virus dan bakteri Mempercepat penyembuhan luk

4. Baik untuk Pencernaan

Srikaya mengandung serat tinggi yang:

Mencegah sembelit Melancarkan sistem pencernaan Menyehatkan usus

BACA JUGA:Catat! Ini 7 Manfaat Buah Zaitun Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Kamu Tahu

5. Sumber Energi Alami

Kaya akan karbohidrat alami (glukosa dan fruktosa), srikaya dapat:

Memberikan energi cepat bagi tubuh Cocok dikonsumsi saat lelah atau setelah olahraga

6. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Singkong, Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

Berkat vitamin A dan C, srikaya dapat membantu:

Merangsang produksi kolagen Menjaga kelembapan kulit Memperkuat akar rambut

7. Baik untuk Ibu Hamil (dalam jumlah wajar)

Sumber: