Beragam Manfaat Rosela Untuk Kesehatan Yang Perlu Kamu Tahu!

BACA JUGA:Yuk Intip! Manfaat Buah Tin Untuk Kesehatan Yang Sayang Dilewatkan

Sudah banyak penelitian ilmiah yang mendukung manfaat ini, terutama bila dikonsumsi sebagai teh rosela tanpa gula.

2. Kaya Antioksidan

Rosela mengandung flavonoid, antosianin, dan vitamin C yang tinggi.

Membantu: Menangkal radikal bebas

BACA JUGA:Yuk Intip! 7 Manfaat Permen Karet Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

Mencegah penuaan dini Mengurangi risiko kanker dan penyakit kronis

3. Menurunkan Kolesterol

Beberapa studi menunjukkan rosela dapat membantu: Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)

Meningkatkan kolesterol baik (HDL) Menurunkan trigliserida

BACA JUGA:Banyak Khasiat, Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan Tubuh!

4. Mendukung Program Diet & Penurunan Berat Badan

Rosela membantu: Melancarkan metabolisme

Mengurangi nafsu makan secara alami Bersifat diuretik ringan (mengurangi retensi air)

Sumber: