Rahasia Sehat dari Buah Kersen: Kaya Nutrisi dan Baik untuk Tubuh!
Rahasia Sehat dari Buah Kersen: Kaya Nutrisi dan Baik untuk Tubuh!-Foto: net -
BACA JUGA:Keunggulan Seiko GPS Solar: Perpaduan Teknologi Modern dan Desain Mewah
BACA JUGA:Peluncuran OnePlus Nord CE4 Lite: Teknologi Aquatouch Jadi Andalan Baru
Mendukung Pencernaan Sehat
Serat dalam kersen membantu menjaga kesehatan usus dan mencegah sembelit.
Menurunkan Risiko Asam Urat
Secara tradisional, konsumsi buah atau rebusan daun kersen diyakini dapat membantu menurunkan kadar asam urat, meski bukti ilmiahnya masih terbatas.
Cara Mengonsumsi Kersen
Dimakan langsung saat matang, rasanya manis dan segar.
Diolah menjadi jus, selai, atau sirup alami.
Daunnya direbus sebagai ramuan tradisional untuk membantu gula darah atau kolesterol.
BACA JUGA:Suzuki Brezza, SUV Compact dengan Teknologi Canggih dan Harga Terjangkau
BACA JUGA:Antisipasi Karhutla, Kerahkan Helikopter Warterboombing dan Teknologi Cuaca di Sumsel
Dikeringkan untuk dijadikan teh herbal.
Catatan:
Konsumsi kersen aman bila dalam jumlah wajar. Hindari berlebihan karena belum ada dosis pasti untuk efek terapeutik.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
