Manfaat Daun Keji Beling untuk Kesehatan Tubuh dan Tips Konsumsi Aman

PAGARALAMPOS.COM - Daun keji beling, atau dikenal dengan nama ilmiah Strobilanthes crispa, merupakan tanaman herbal yang banyak dijumpai di Indonesia dan Malaysia.

Sejak dahulu, daun ini dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan pencernaan hingga potensi pencegahan kanker.

Tanaman ini memiliki ciri khas daun lonjong berukuran sekitar 2 cm dengan permukaan atas berwarna lebih gelap. Selain sebagai obat, daun keji beling juga sering ditanam sebagai tanaman hias karena bentuknya yang menarik.

Meskipun memiliki banyak manfaat, penting untuk memahami cara mengolah dan mengonsumsinya agar khasiatnya bisa didapatkan secara maksimal.

Kandungan dan Manfaat Daun Keji Beling

BACA JUGA:7 Cita Rasa Khusus Tulungagung yang Harus Dirasakan oleh Pecinta Kuliner

BACA JUGA:Wisata Kuliner Bima: 5 Camilan Khas NTB yang Bikin Lidah Bergoyang

Daun keji beling mengandung berbagai senyawa bioaktif seperti flavonoid, tanin, saponin, dan fenol. Senyawa ini memberikan efek antioksidan, antiradang, serta antibakteri, sehingga mendukung banyak manfaat kesehatan, antara lain:

Meredakan Diare

Tanin dalam daun keji beling membantu menetralkan racun penyebab diare dan menekan pertumbuhan bakteri yang memicunya.

Mengatur Kadar Gula Darah

Flavonoid dapat membantu mengendalikan gula darah dengan meningkatkan fungsi pankreas dalam memproduksi insulin dan memperbaiki respons tubuh terhadap insulin, sehingga berguna bagi penderita diabetes.

Mendukung Kesehatan Ginjal dan Batu Ginjal

Saponin dan flavonoid berperan sebagai diuretik alami, membantu memperlancar buang air kecil dan mempermudah pengeluaran batu ginjal melalui urine.

Sumber: