Manfaat Bawang Dayak bagi Kesehatan, Termasuk Menurunkan Darah Tingg

PAGARALAMPOS.COM - Bawang Dayak adalah salah satu tanaman herbal tradisional dari Kalimantan, Indonesia.

Bentuknya menyerupai bawang merah namun lebih pipih, dan telah lama dimanfaatkan secara turun-temurun sebagai obat alami untuk berbagai keluhan kesehatan.

Tanaman ini tumbuh optimal di tempat yang mendapat sinar matahari cukup, namun tetap bisa beradaptasi di berbagai jenis tanah dan iklim.

Umbinya berwarna merah keunguan dan dapat dikonsumsi segar, dijemur kering, atau diolah menjadi kapsul herbal.

Kandungan Nutrisi dan Senyawa Aktif

Bawang Dayak mengandung banyak senyawa bioaktif yang bermanfaat, antara lain flavonoid, naphthoquinon, anthraquinon, alkaloid, saponin, tanin, triterpenoid, dan steroid. Senyawa-senyawa ini menjadi dasar dari berbagai manfaat kesehatannya.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Manfaat Cabe Gendut untuk Diet dan Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Khasiat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan dan Cara Praktis Menggunakannya

Manfaat Bawang Dayak untuk Kesehatan

1. Sebagai Antioksidan Alami

Flavonoid, tanin, dan senyawa fenolik membantu melawan radikal bebas, melindungi sel tubuh dari kerusakan, dan memperlambat proses penuaan.

2. Membantu Mengontrol Gula Darah

Bawang Dayak dapat meningkatkan sensitivitas insulin sehingga menurunkan kadar gula darah, bermanfaat sebagai pendamping bagi penderita diabetes tipe 2.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Sumber: