Tungau Kasur dan Risiko Kesehatannya: Cara Mendeteksi dan Mengatasi Gigitan

Gunakan pelindung kasur antitungau

Lapisi kasur dan bantal dengan pelindung khusus yang mencegah tungau menembus ke dalam.

Jemur kasur dan bantal di bawah sinar matahari

Paparan sinar UV membantu membunuh tungau. Lakukan minimal seminggu sekali.

Perbaiki ventilasi atau gunakan dehumidifier

Lingkungan yang lebih kering menghambat perkembangan tungau.

BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

BACA JUGA: Manfaat Sereh untuk Kesehatan yang Wajib Kita Ketahui!

Ganti kasur secara berkala

Kasur yang sudah berumur lebih dari 8–10 tahun cenderung menjadi sarang tungau.

Gunakan minyak esensial antimikroba

Minyak seperti tea tree atau lavender bisa disemprotkan di area tidur untuk efek antimikroba.

Dengan menerapkan langkah-langkah ini, Anda dapat mengurangi risiko terkena gangguan kulit maupun alergi akibat tungau kasur, sehingga tidur lebih nyaman dan sehat.

Sumber: