Inilah 6 Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan dan Cara Mengonsumsinya!

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat kulit manggis untuk kesehatan sangat beragam, mulai dari mengurangi peradangan hingga mengencangkan kulit.

Ini karena ada banyak nutrisi penting yang terkandung dalam kulit manggis, termasuk antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan sangat beragam, karena dalam kulit buah ini terdapat.

kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan, seperti vitamin C, magnesium, dan serat.

BACA JUGA:Beragam Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!

Selain itu, kulit manggis juga memuat antioksidan, seperti xanthone yang memiliki efek antibakteri, antiradang, dan antijamur.

Berbagai Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan

Manfaat kulit manggis bisa diperoleh dengan berbagam macam cara, salah satunya dengan mengonsumsinya sebagai teh herbal, jus, maupun suplemen.

Berikut adalah beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehatan yang bisa didapat:

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Pasak Bumi Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Kalian Diketahui!

Berikut adalah 6 manfaat kulit manggis (Garcinia mangostana) untuk kesehatan yang populer, terutama dalam pengobatan herbal dan tradisional:

1. Mengandung Antioksidan Tinggi

Kulit manggis kaya akan xanthone, senyawa antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Antioksidan ini membantu mencegah kerusakan sel dan memperlambat proses penuaan serta perkembangan penyakit degeneratif.

Sumber: