9 Khasiat Apel Hijau untuk Kesehatan yang Sering Terlewatkan

Kandungan flavonoid dan serat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan menjaga tekanan darah tetap stabil.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C dan antioksidan di dalam apel hijau membantu tubuh melawan infeksi serta mempercepat penyembuhan luka.

BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

BACA JUGA: Manfaat Sereh untuk Kesehatan yang Wajib Kita Ketahui!

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Antioksidan dan vitamin C dapat membantu produksi kolagen, mencegah penuaan dini, dan membuat kulit tampak lebih cerah serta sehat.

7. Baik untuk Gigi dan Mulut

Mengunyah apel hijau dapat membersihkan gigi secara alami dan merangsang produksi air liur, yang membantu menurunkan jumlah bakteri di mulut.

8. Detoksifikasi Alami

Air dan serat dalam apel hijau membantu membuang racun dari sistem pencernaan dan ginjal.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Manfaat Cabe Gendut untuk Diet dan Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Khasiat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan dan Cara Praktis Menggunakannya

9. Menjaga Kesehatan Tulang

Kalsium dan vitamin K dalam apel hijau berperan penting dalam menjaga kepadatan tulang.

Sumber: