Beragam Manfaat Basil Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)

BACA JUGA:Yuk Intip! Manfaat Toge untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya Yang Benar

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Basil dapat membantu meredakan:

Gangguan pencernaan Kembung Mual Kram perut

Minyak esensialnya juga memiliki sifat antimikroba yang mendukung keseimbangan bakteri baik di usus.

BACA JUGA:Ini Dia Guys Manfaat Kentos Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Sifat antimikroba dan antioksidannya membantu mencegah jerawat, infeksi kulit, dan mempercepat penyembuhan luka.

Ekstrak basil kadang digunakan dalam produk perawatan kulit alami.

6. Meningkatkan Sistem Imun

BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Vitamin A, C, dan senyawa fitokimia dalam basil mendukung daya tahan tubuh dengan memperkuat respon imun terhadap infeksi virus dan bakteri.

7. Membantu Mengurangi Stres

Basil dipercaya sebagai adaptogen alami, yaitu zat yang membantu tubuh beradaptasi terhadap stres fisik dan emosional.

Sumber: