Yuk Kenali 8 Manfaat Jamur Ganoderma Untuk Kesehatan Jarang Diketahui!

8. Menjaga Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Ketumbar Untuk Jantung dan Kesehatan Yang Perlu Kalian Tahu!

Antioksidan dan sifat detoksifikasi Ganoderma membantu memperbaiki tekstur dan kesehatan kulit, mencegah jerawat, dan mengurangi tanda penuaan.

Peringatan dan Efek Samping

Bisa menyebabkan efek samping ringan seperti:

Mulut kering

BACA JUGA:Kandungan Gizi Dan Manfaat Jeruk Baby Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!

Pusing

Gangguan pencernaan

Tidak dianjurkan untuk ibu hamil, menyusui, atau pasien dengan gangguan autoimun tanpa pengawasan medis.

Jangan dikonsumsi bersamaan dengan obat pengencer darah (seperti warfarin) karena bisa meningkatkan risiko perdarahan.

BACA JUGA: Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Daun Dewa bagi Kesehatan!

Cara Konsumsi Umum

Teh Jamur Reishi: Rebus irisan jamur kering 15–30 menit, minum hangat.

Ekstrak/kapsul Ganoderma: Tersedia dalam bentuk suplemen (dosis sesuai anjuran produk).

Sumber: