Simak Cara Mengatasi Sakit Kepala,Dan Kenali Jenis Penyebab Gejalanya Disini!

PAGARALAMPOS.COM - Sakit kepala adalah ketidaknyamanan di area kepala yang dapat terasa di sebagian wilayah atau menyeluruh.

Kondisi ini bisa muncul secara mendadak atau bertahap dengan peningkatan intensitas rasa sakit yang terjadi perlahan.

Cara penanganan sakit kepala

Sakit kepala tidak selalu menunjukkan masalah kesehatan yang serius, tetapi juga tidak bisa diabaikan.

BACA JUGA:8 Manfaat Ubi Jalar dan Kandungan Nutrisinya Wajib Kalian Tahu!

Oleh karena itu, penting untuk memahami tipe sakit kepala yang dialami, serta penyebab dan gejalanya.

Ini akan memudahkan dokter dalam memberikan perlakuan yang tepat.

Strategi penanganan sakit kepala sangat dipengaruhi oleh penyebabnya.

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin tidak perlu mengonsumsi obat dan cukup dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan baik untuk menghindari pemicu sakit kepala seperti stres atau pola hidup yang kurang baiktermasuk kurang tidur akibat begadang.

Jenis sakit kepala
Secara umum, sakit kepala dibedakan menjadi dua kategori, yaitu sakit kepala primer dan sekunder.

BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah 8 Manfaat Belimbing Wuluh bagi Kesehatan Tubuh!

1. Sakit kepala primer

Sakit kepala primer adalah jenis sakit kepala yang tidak disebabkan oleh kondisi medis lainnya, tetapi seringkali dipicu oleh cara hidup.

Rasa sakit ini umumnya muncul karena aktivitas berlebihan.

seperti kurang tidur, kelaparan, stres, postur tubuh yang tidak baik, konsumsi berlebihan dari makanan tertentu, atau alkohol.

Contoh sakit kepala primer yang biasa dialami meliputi:

Sumber: