8 Jus Alami yang Terbukti Membantu Mengecilkan Perut Secara Efektif dan Aman!

BACA JUGA:Gigitan Tungau Kasur: Penyebab, Bahaya bagi Kesehatan, dan Tips Ampuh Mengatasinya!

Cara membuat:

Blender satu buah apel dengan sedikit bubuk kayu manis dan segelas air. Tambahkan madu sebagai pemanis alami jika diperlukan.

6. Jus Bit dan Wortel

Jus bit dan wortel adalah kombinasi yang kaya vitamin, mineral, dan antioksidan.

Bit dikenal mampu membersihkan hati, organ vital dalam metabolisme lemak, sedangkan wortel mengandung serat dan beta-karoten yang baik untuk kesehatan pencernaan.

Cara membuat:

Blender satu buah bit ukuran kecil dan dua buah wortel. Tambahkan air secukupnya agar teksturnya tidak terlalu kental.

7. Jus Semangka dan Daun Mint

Semangka sangat tinggi kandungan air dan rendah kalori, menjadikannya buah yang sempurna untuk membantu penurunan berat badan.

Daun mint menambah rasa segar dan membantu memperlancar pencernaan.

Cara membuat:

BACA JUGA:Terlalu Lama di Depan Layar? Ini 10 Cara Jitu Mengurangi Kecanduan Gadget

Blender potongan semangka tanpa biji dengan beberapa lembar daun mint. Sajikan dingin untuk sensasi lebih menyegarkan.

8. Jus Lidah Buaya (Aloe Vera)

Sumber: