Rahasia Tersembunyi di Balik Biji Pepaya: Deretan Manfaat Dahsyat untuk Kesehatan
Rahasia Tersembunyi di Balik Biji Pepaya: Deretan Manfaat Dahsyat untuk Kesehatan-Foto: net -
Meski demikian, konsumsinya tetap harus dibatasi karena konsumsi berlebihan justru bisa merusak hati.
BACA JUGA:Inilah Sejumlah Manfaat Toge bagi Kesehatan: Si Kecil yang Kaya Nutrisi
BACA JUGA:Cara Efektif Menjaga Kesehatan Kuku: Cantik dan Kuat Secara Alami!
8. Potensi Mencegah Kanker
Kandungan antioksidan dalam biji pepaya berperan dalam mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas—penyebab utama berkembangnya sel kanker. Namun, tentu saja efek ini perlu diimbangi dengan pola hidup sehat secara keseluruhan.
Cara Konsumsi yang Aman
Biji pepaya bisa dikonsumsi langsung setelah dikeringkan dan dihancurkan, atau dijadikan campuran teh herbal.
Namun, disarankan untuk tidak mengonsumsi lebih dari 1–2 sendok makan per hari. Untuk hasil optimal dan aman, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
