WOW! Ternyata Labu Kuning Punya Banyak Manfaat Loh, Simak 11 Manfaatnya Bagi Kesehatan
WOW! Ternyata Labu Kuning Punya Banyak Manfaat Loh, Simak 11 Manfaatnya Bagi Kesehatan-net-kolase
Kandungan triptofan dalam labu kuning berperan penting dalam membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih baik dan mengurangi masalah tidur yang mungkin dialami. Triptofan adalah asam amino yang penting yang berfungsi sebagai penyusun serotonin, yang selanjutnya dapat diubah menjadi melatonin, hormon yang mengendalikan siklus tidur dan bangun.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber: harpersbazaar.co.id
- Share:
