Pakcoy Memiliki Rasa yang Segar dan Tekstur yang Renyah, Manfaat Pakcoy Tidak Main-main!
Pakcoy Memiliki Rasa yang Segar dan Tekstur yang Renyah, Manfaat Pakcoy Tidak Main-main!-foto: net-
Selain itu, manfaat pakcoy jua diketahui bisa memenuhi asupan folat bagi ibu hamil serta janin, menyehatkan kulit serta rambut, serta menaikkan sistem kekebalan tubuh.
Buat menerima manfaat pakcoy menggunakan maksimal, pilihlah pakcoy segar dengan daun berwarna hijau cerah serta batang berwarna putih bersih.
Sayuran ini bisa bertahan selama 3-4 hari Bila disimpan pada kulkas dengan kantung plastik yang longgar atau berlubang. Anda tidak perlu mencuci pakcoy sebelum menyimpannya.
Manfaat pakcoy memang banyak, tetapi berhati-hatilah pada mengonsumsi sayuran ini Jika Anda memiliki persoalan pada tiroid.
BACA JUGA:Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi Gangguan Kelenjar Getah Bening Secara Efektif
Pakcoy termasuk dalam jenis sayur goitrogenic yang mampu merusak fungsi kelenjar tiroid Jika dikonsumsi secara hiperbola.
Jika ingin mengurangi impak samping berasal konsumsi pakcoy, terapkan hidangan makan yg bervariasi dan pastikan asupan yodium Anda tercukupi.
Bila Anda masih memiliki pertanyaan seputar manfaat pakcoy atau ingin memastikan keamanan pakcoy terkait menggunakan syarat kesehatan Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
