Mau Sehat dan Bertenaga? Coba Minum Jeruk Nipis Plus Jahe Setiap Pagi!

Cara membuatnya: Peras jeruk nipis, tambahkan parutan jahe segar, lalu campurkan dengan air hangat.

Bisa tambahkan sedikit madu untuk rasa manis alami dan minum secara rutin setiap pagi.

4. Menyegarkan Kulit

Jeruk nipis kaya akan antioksidan dan vitamin C yang membantu mencerahkan kulit dan melawan kerutan.

BACA JUGA:Pelantikan Kepala Daerah Terpilih Diundur, Gugatan Pilkada di 249 Daerah

Sementara itu, jahe memiliki sifat detoksifikasi yang membantu mengeluarkan racun dari tubuh, yang pada gilirannya bisa membuat kulit lebih bersih dan bercahaya.

Minuman jeruk nipis plus jahe tidak hanya menyehatkan, tetapi juga bisa memberikan manfaat untuk kulit yang lebih sehat dan cerah.

Cara membuatnya: Peras jeruk nipis, tambahkan jahe serut dan air matang.

Minum secara teratur untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kulit.

BACA JUGA:Warga Pagar Alam Diserang DBD, Puskesmas Pengandonan Lakukan Fogging

5. Meningkatkan Energi dan Fokus

Kandungan vitamin C dalam jeruk nipis berperan sebagai penguat energi, sementara jahe memiliki efek stimulan yang meningkatkan aliran darah, sehingga tubuh merasa lebih bertenaga.

Kombinasi keduanya sangat baik untuk mengatasi rasa lelah dan lesu, sekaligus membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus dalam beraktivitas.

Cara membuatnya: Campurkan air perasan jeruk nipis dengan sedikit parutan jahe.

Tambahkan madu jika diinginkan, aduk rata, dan minum sebagai pengganti kopi di pagi hari untuk meningkatkan energi dan fokus.

Sumber: