Mau Sehat dan Bertenaga? Coba Minum Jeruk Nipis Plus Jahe Setiap Pagi!

Minum di pagi hari untuk mendapatkan manfaat maksimal.

BACA JUGA:5 Earbuds Terbaik Harga 100 Ribuan Wajib Kamu Miliki!

2. Meningkatkan Pencernaan

Jahe sudah lama digunakan sebagai obat alami untuk meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung dan mual.

Sifat anti-inflamasi dan antioksidan pada jahe membantu menenangkan sistem pencernaan, sedangkan jeruk nipis yang kaya akan serat dapat meningkatkan pergerakan usus.

Kombinasi ini membuat pencernaan lebih lancar dan mengurangi kemungkinan terjadinya sembelit.

Cara membuatnya: Peras air dari satu jeruk nipis.

BACA JUGA:PWI Pagar Alam Gelar Rapat Perdana, Pererat Solidaritas dan Rancang Program Kerja

Parut jahe segar sekitar 1 cm, dan rebus bersama air selama 5 menit.

Setelah air rebusan jahe agak hangat, tambahkan air jeruk nipis, aduk rata, dan minum.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Kombinasi jeruk nipis dan jahe dapat membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh.

Jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh, sementara jahe bisa mempercepat pembakaran kalori dan lemak.

BACA JUGA:Melejit Lagi Harga Kopi Pagar Alam, Petani Sumringah Tembus Rp73 Ribu/Kg

Ini membuat keduanya menjadi pilihan alami untuk mendukung program penurunan berat badan.

Sumber: