Mengenal Penyebab Batu Amandel dan Tips Ampuh untuk Mencegahnya

Kebersihan mulut yang buruk dapat menyebabkan penumpukan bakteri dan kotoran di amandel, yang memudahkan terbentuknya batu amandel.

Kebiasaan merokok juga berkontribusi terhadap masalah ini, karena merokok dapat mengeringkan mulut dan menghambat aliran air liur, memudahkan pertumbuhan bakteri.

2. Struktur Amandel dengan Banyak Kripta

Tonsil yang lebih besar dengan banyak kripta cenderung lebih mudah menangkap kotoran dan bakteri, meningkatkan risiko terbentuknya batu amandel.

Struktur amandel ini juga dapat menyebabkan batu amandel terbentuk secara berulang.

BACA JUGA:Kenali Manfaat Buah Srikaya, Rahasia Kesehatan Kulit dan Imunitas

BACA JUGA:10 Manfaat Kesehatan Tersembunyi dari Biji Adas yang Perlu Anda Ketahui

3. Radang Amandel yang Sering Terjadi

Infeksi pada amandel yang menyebabkan peradangan dapat memperbesar ukuran amandel, sehingga makanan dan kotoran lebih mudah terjebak dan menumpuk di dalamnya.

Cara Mencegah Batu Amandel

Meskipun tidak ada cara alami yang sepenuhnya dapat mencegah batu amandel, ada langkah-langkah yang bisa diambil untuk mengurangi risikonya:

- Menjaga Kebersihan Mulut: Sikat gigi minimal dua kali sehari dan gunakan benang gigi untuk menghilangkan sisa makanan di sela-sela gigi.  

BACA JUGA:10 Manfaat Kesehatan Tersembunyi dari Biji Adas yang Perlu Anda Ketahui

BACA JUGA:Khasiat Ikan Gabus: Nutrisi Penting untuk Tumbuh Kembang Balita dan Kesehatan Ibu Hamil!

- Obat Kumur: Gunakan obat kumur yang khusus untuk membunuh bakteri dan mencegah penumpukan kotoran di tenggorokan, terutama di area amandel.  

Sumber: