6 Manfaat Kesehatan Menakjubkan dari Asam Sitrat yang Harus Anda Ketahui!
6 Manfaat Kesehatan Menakjubkan dari Asam Sitrat yang Harus Anda Ketahui!-Foto: net -
Hal ini mencegah pertumbuhan mikroorganisme yang dapat merusak makanan dan membuatnya lebih tahan lama.
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari asam sitrat, disarankan untuk mengonsumsinya melalui buah-buahan sitrus seperti jeruk nipis, jeruk bali, atau lemon.
Selain itu, asam sitrat juga bisa didapatkan melalui suplemen, meskipun penting untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.
Namun, pastikan untuk mengikuti dosis yang dianjurkan jika menggunakan suplemen asam sitrat, karena penggunaan berlebihan dapat menyebabkan iritasi kulit, gangguan pencernaan, atau efek samping lainnya.
BACA JUGA:Nutrisi Otak dan Kesehatan Kulit. Manfaat Baik Bunga Telang dan Cara Mengkonsumsinya
BACA JUGA:Belum Terlalu Populer, Inilah 4 Manfaat Buah Bidara bagi Kesehatan Tubuh!
Sebaiknya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter jika ingin memanfaatkan asam sitrat untuk tujuan medis.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
