Inilah Manfaat Tidur Siang Bagi Orang Dewasa
Tidur siang bagi orang dewasa memiliki banyak manfaat-(Hallo Sehat)-sumeks.disway.id
Orang yang rutin tidur siang dan tidur yang cukup setiap malamnya, memiliki risiko lebih rendah terkena hipertensi.
Bukan tanpa alasan, hal ini karena tidur siang dapat mengurangi hormon stres kortisol, yaitu salah satu hormon penyebab tekanan darah meningkat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
