Ternyata Daun Ubi Jalar Miliki Banyak Manfaat, dari Kesehatan Mata hingga Jantung
Ilustrasi: daun tanaman ubi jalar yang memiliki banyak manfaat-Foto: net-
Daun umbi-umbian ini juga dapat merangsang produksi kolagen yang membantu memberikan kilau sehat dan kekuatan rambut.
BACA JUGA:4 Masalah Gizi ini Berisiko Anak jadi Stunting, Orang Tua Wajib Waspada
7. Bantu pelihara kesehatan pencernaan
Sebagaimana sayuran lainnya, tanaman herbal ini berkhasiat untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Dengan kandungan seratnya, daun ini dapat membantu kinerja usus dan bakteri baik dalam mencerna makanan.
Anda jadi terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit atau konstipasi.
Daun ubi jalar juga termasuk mudah didapat dan diolah menjadi aneka masakan sehingga Anda mungkin dapat mengonsumsinya secara rutin seperti sayuran lainnya.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
