Waspada, Mata Kering Dapat Sebabkan Sakit Kepala.
-ilustrasi.google-Halodoc
2. Setelah 20 menit menatap layar gawai atau gadget secara langsung, palingkan mata selama 20 detik dengan melihat objek sejauh 20 meter
3. Menjaga kebersihan mata serta tidak menggosok mata.
BACA JUGA:Yuk Nikmati Indahnya Desa Nelayan dengan Perahu Warna Warni yang Memikat Hati
Dengan menerapkan berbagai cara menjaga kesehatan mata pada poin yang telah disebutkan diatas, diharapkan mampu meminimalisir kerusakan mata atau kaburnya penglihatan di tengah masyarakat.
Tetap terapkan perilaku hidup bersih dan sehat, serta melakukan pemeriksaan ke dokter mata apabila mengalami gangguan penglihatan.
Agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat agar tidak menjadi masalah penglihatan yang jauh lebih buruk.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
