Wow! Minum Air Ketumbar Ternyata Bisa Rasakan 4 Khasiat Ini
beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh dari air ketumbar-net-net
PAGARALAMPOS.COM - Anda tentu mengenal salah satu bumbu dapur mungil, ketumbar.
Ketumbar memang memiliki ukuran kecil. Namun, jangan remehkan manfaat dan kandungan gizinya.
Nutrisi ketumbar antara lain karbohidrat, protein, lemak, natrium dan lainnya. Selain itu, ketumbar tenyata juga bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
Caranya hanya perlu merendam ketumbar selama beberapa jam dan menjadikannya minuman untuk dikonsumsi langsung.
BACA JUGA:Sejarah Suku Bajo: Jejak Peradaban Maritim di Nusantara yang Tak Tergerus Zaman!
Berikut ini penjelasannya.
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Biji ketumbar, ekstrak maupun minyaknya bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar mengurangi gula darah dengan mendukung aktivitas enzim yang membantu mengontrol gula dalam darah.
Sebuah studi yang meneliti obesitas dan gula darah tinggi menemukan bahwa ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah secara efektif.
Cara kerjanya mirip dengan efek dari obat gula darah Glibenclamide.
BACA JUGA:Mengenal Sejarah Suku Napu: Penjaga Budaya Lembah Lore di Jantung Sulawesi Tengah!
2. Menangkal Kanker Prostat dan Payudara
Sebuah studi yang meneliti rempah bernama latin Coriandrum sativum ini menunjukkan bahwa air ketumbar mampu mengurangi pertumbuhan sel kanker, terutama prostat dan payudara.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber: pagaralampos.disway.id
- Share:
