BACA JUGA:10 Ide Wallpaper Dinding Kamar yang Bikin Ruangan Terasa Lebih Nyaman dan Estetik!
Untuk mengurangi risiko cephalgia, beberapa langkah yang dapat dilakukan antara lain mengelola stres dengan baik, menjaga kualitas tidur, memenuhi kebutuhan cairan tubuh, serta menghindari pemicu yang sudah diketahui.
Dalam kondisi tertentu, terapi pencegahan mungkin diperlukan, terutama jika serangan terjadi cukup sering atau terasa sangat berat. Biasanya, perawatan ini dilakukan dalam beberapa bulan dan dinilai berhasil jika frekuensi maupun tingkat keparahan sakit kepala berkurang sekitar 50 persen.