PAGARALAMPOS.COM - Batuk parah bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Selain obat medis, banyak ramuan herbal tradisional yang terbukti membantu meredakan batuk, baik batuk kering maupun berdahak.
Di Indonesia, pengobatan alami berbasis rebusan herbal menjadi pilihan banyak orang karena mudah dibuat di rumah dan relatif aman jika dikonsumsi dengan tepat.
BACA JUGA:Panduan Lengkap Mengatasi Batuk pada Bayi Tanpa Risiko Berbahaya
Berikut 7 rebusan herbal yang bisa dijadikan minuman pereda batuk parah:
Rebusan Jahe
Jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan menghangatkan tenggorokan. Rebusan jahe segar dapat membantu meredakan iritasi di saluran pernapasan dan mempermudah pengeluaran dahak.
Daun Peppermint
Kandungan menthol pada daun peppermint memberi sensasi lega di tenggorokan. Rebusan peppermint bisa membantu membuka saluran napas dan meredakan batuk.
Akar Manis (Licorice)
Licorice telah digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai ekspektoran alami. Rebusan akar manis membantu mengencerkan lendir, cocok untuk batuk berdahak.
BACA JUGA:Atasi Batuk Bayi dengan Aman: Tips Praktis dan Terpercaya untuk Orang Tua
BACA JUGA:Jeruk Nipis dan Kecap untuk Batuk, Ini Dia Faktanya!
Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat mengurangi peradangan di tenggorokan. Minum rebusan teh hijau hangat dapat menenangkan tenggorokan yang gatal.