7. Membantu Proses Detoksifikasi
Sebagian orang percaya bahwa mandi air garam dapat mendukung proses detoksifikasi tubuh. Air garam dianggap membantu menarik racun keluar melalui pori-pori kulit.
Meskipun klaim ini memerlukan lebih banyak penelitian ilmiah, banyak orang merasa tubuh lebih ringan dan rileks setelah berendam dengan campuran garam mineral.
BACA JUGA:Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan Tubuh, yang Wajib Anda Ketahui
8. Menenangkan Pikiran dan Mengurangi Stres
Selain manfaat fisik, air garam juga dapat memberikan efek menenangkan bagi pikiran. Berendam dalam air hangat yang diberi garam laut sering dijadikan ritual relaksasi untuk meredakan stres.
Sensasi hangat dan mineral dari garam membantu tubuh lebih rileks, sehingga pikiran terasa lebih ringan.