BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Kulit dengan Buah-Buahan: Rahasia Kandungan Vitamin untuk Peremajaan Kulit Anda
Menurunkan Kadar Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kulit manggis dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan menjaga kestabilannya, baik untuk penderita diabetes.
Menjaga Kesehatan Jantung
Antioksidan xanthone juga berperan dalam melancarkan peredaran darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Mendukung Kesehatan Kulit
Kulit manggis membantu mempercepat penyembuhan jerawat, mencegah penuaan dini, dan membuat kulit tampak lebih cerah.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan dengan Echinacea: Perkuat Imunitas, Redakan Radang, dan Lindungi Tubuh Anda!
Bersifat Anti-Inflamasi dan Anti-Bakteri
Kulit manggis memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan peradangan dan infeksi dalam tubuh.
Cara Mengonsumsi Kulit Manggis
Dibuat Jus atau Rebusan
Rebus kulit manggis yang sudah dibersihkan dengan 2–3 gelas air selama 10–15 menit.
Saring dan minum air rebusannya saat hangat.
Bisa ditambahkan madu atau lemon agar rasanya lebih enak.