Untuk diabetes: gel lidah buaya membantu menyeimbangkan kadar gula darah dan memperbaiki fungsi pankreas.
7. Teh Hijau (Camellia sinensis)
Kaya akan katekin, terutama EGCG, yang berperan sebagai antioksidan alami kuat.
BACA JUGA:Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan: Rahasia Tradisional untuk Tubuh Sehat dan Bugar!
Untuk kolesterol: membantu menurunkan kadar LDL dan trigliserida, serta menjaga elastisitas pembuluh darah.
Untuk diabetes: meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengontrol kadar gula darah secara alami.