9. Mengatasi masalah kulit
Lengkuas dapat digunakan sebagai obat luar untuk mengatasi gatal-gatal, panu, hingga jerawat karena sifat antibakterinya.
10. Meningkatkan nafsu makan
Sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan selera makan, terutama pada anak-anak dan orang yang sedang dalam masa pemulihan.
BACA JUGA:6 Kesehatan yang Didapat dari Mengonsumsi Daging Unta saat Menunaikan Ibadah Umrah!
Cara Mengonsumsi Lengkuas untuk Kesehatan
Sebagai wedang herbal
Campurkan irisan lengkuas, jahe, dan serai, rebus lalu minum hangat.
Dicampur dalam masakan
Selain memberi aroma sedap, juga menambah nilai kesehatan.
Dikunyah langsung (untuk batuk/masuk angin)
Bisa digeprek lalu dikunyah sebentar (jangan terlalu banyak).
BACA JUGA:7 Kegunaan Buah Mengkudu untuk Kesehatan
BACA JUGA:Teh Tawar, Pelajari Beragam Manfaatnya untuk Kesehatan!
Pemakaian luar