PAGARALAMPOS.COM - Lingkaran gelap di bawah mata, yang biasa disebut mata panda, dapat membuat wajah terlihat lelah dan lebih tua dari usia sebenarnya.
Penyebabnya beragam, mulai dari kurang tidur, kelelahan, dehidrasi, hingga terlalu lama menatap layar gadget.
Apa Itu Mata Panda?
Mata panda merujuk pada area gelap di sekitar mata yang menyerupai wajah panda. Kondisi ini sering disertai kantong mata atau pembengkakan ringan.
Paparan layar dengan kecerahan tinggi bisa memperburuk masalah ini, sehingga penting untuk memberi mata waktu istirahat secara berkala.
Beberapa Cara Alami Mengatasi Mata Panda
BACA JUGA:Resep Praktis Udang & Ayam Saus Tiram, Masakan Rumahan yang Lezat
1. Kompres Dingin
Bungkus es batu dengan kain bersih, lalu tempelkan pada mata selama sekitar 20 menit. Lakukan secara rutin setiap hari untuk membantu mengurangi lingkaran hitam.
2. Perbanyak Minum Air Putih
Kurangnya cairan tubuh dapat membuat lingkaran hitam lebih terlihat. Memenuhi kebutuhan air harian menjaga kulit tetap segar dan lembap.
3. Tidur yang Cukup
Kurang tidur membuat kulit tampak pucat dan mata terlihat lelah. Pastikan tidur 7–8 jam setiap malam untuk mencegah mata panda.
4. Kompres dengan Kantung Teh
Kafein dan antioksidan pada teh dapat merangsang aliran darah dan mengurangi pembengkakan. Rendam kantung teh dalam air panas 5 menit, dinginkan 15–20 menit di lemari es, lalu tempelkan pada mata selama 10–20 menit.