Menjaga Kesehatan Hati
Ekstrak biji teratai terbukti memiliki efek hepatoprotektif, membantu melindungi hati dari kerusakan akibat obat atau racun tertentu.
Mendukung Keseimbangan Gula Darah
Senaywa nymphayol diyakini membantu meningkatkan produksi insulin dan menurunkan kadar gula darah, khususnya pada penderita diabetes tipe 2.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Ikan Bawal Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jaranag Diketahui!
Mengurangi Risiko Kejang
Ekstrak biji teratai dapat mendukung fungsi neurotransmitter penghambat (GABA), sehingga berpotensi menurunkan kejang akibat neurotoksin.
Mendukung Pencernaan
Biji teratai juga digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti diare, mual, dan kembung berkat kandungan antibakterinya.
Catatan dan Efek Samping
Meskipun biji teratai tergolong aman, konsumsi berlebihan bisa menyebabkan sembelit atau perut kembung. Orang yang memiliki alergi kacang-kacangan juga perlu berhati-hati, karena biji teratai berpotensi memicu reaksi alergi.
Sebaiknya, bagi mereka dengan kondisi medis tertentu, konsultasikan dulu dengan tenaga kesehatan sebelum rutin mengonsumsi biji teratai.