Tips Menggunakan Minyak Kanola
Gunakan secukupnya untuk menggoreng atau menumis.
Pilih jenis minyak kanola murni (pure atau cold-pressed) agar nutrisinya tetap terjaga.
Hindari penggunaan berulang kali karena dapat mengurangi kualitas lemak sehatnya.
Catatan Penting
Walaupun minyak kanola tergolong lebih sehat dibandingkan minyak sawit atau mentega, penggunaannya tetap perlu dibatasi. Pilih produk yang minim proses pemurnian dan bebas lemak trans agar manfaatnya maksimal bagi tubuh.