Tips Penggunaan
Gunakan minyak kanola secukupnya untuk menggoreng atau menumis.
Pilih minyak kanola murni (pure atau cold-pressed) agar kandungan nutrisinya tetap terjaga.
Hindari penggunaan berulang kali karena dapat menurunkan kualitas lemak sehat di dalamnya.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Charcoal Untuk Kesehatan Tubuh!
Catatan
Meskipun minyak kanola tergolong lebih sehat dibandingkan minyak kelapa sawit atau mentega, penggunaannya tetap harus dalam batas wajar. Pilih produk yang minim proses pemurnian dan bebas dari lemak trans untuk hasil terbaik bagi kesehatan tubuh.