Meski bermanfaat, konsumsi cempedak sebaiknya tidak berlebihan. Kandungan gulanya yang cukup tinggi bisa berdampak kurang baik bagi penderita diabetes jika dimakan terlalu banyak.
Pilih cempedak yang matang alami, hindari yang digoreng berlebihan karena minyak dapat menambah kalori dan lemak.
Cempedak juga bisa diolah menjadi jus segar atau dimakan langsung untuk mendapatkan manfaat maksimalnya.