Membantu sistem imun melawan infeksi dan mempercepat pemulihan tubuh.
4. Membantu Penyembuhan Pasca Sakit atau Operasi
Sifatnya restoratif: mempercepat regenerasi sel dan memperbaiki stamina tubuh.
Sering direkomendasikan untuk orang yang baru pulih dari demam, flu, atau bed rest.
BACA JUGA:Yuk Catat! 8 Manfaat Oatmeal Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui
5. Baik untuk Ibu Hamil & Janin
Membantu meningkatkan hemoglobin, energi, dan menjaga nutrisi saat kehamilan.
Juga bisa merangsang produksi ASI secara alami.
6. Melancarkan Pencernaan
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Ikan Laut Untuk Kesehatan Tubuh!
Mengandung serat alami yang membantu mengatasi sembelit dan memperlancar buang air besar.
7. Kaya Antioksidan untuk Mencegah Penyakit
Melawan radikal bebas, sehingga membantu menurunkan risiko penyakit kronis seperti jantung, diabetes, dan kanker.
8. Menyehatkan Jantung
BACA JUGA:Rahasia Terong: Sayuran Sederhana, Manfaat Besar Untuk Kesehatan Pria
Kalium dan magnesium dalam sari kurma membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.