Cara membuat: Ambil daging lidah buaya secukupnya, campur dengan air dan sedikit air lemon, lalu blender hingga halus. Minum satu gelas per hari.
Tips Aman Mengonsumsi Jus:
Minum jus dalam kondisi segar, jangan disimpan terlalu lama.
Hindari gula tambahan; gunakan madu murni jika ingin pemanis.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Ikan Bawal Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jaranag Diketahui!
Kombinasikan dengan olahraga ringan dan tidur cukup.
Jangan hanya mengandalkan jus; tetap konsumsi makanan sehat dan hindari lemak serta karbohidrat olahan.