6. Mengatasi Masalah Peradangan
Sifat antiinflamasi alami dalam buah ini bisa membantu:
Meredakan nyeri sendi Mengurangi pembengkakan
BACA JUGA:Jarang Disadari, Inilah Manfaat Bunga Anggrek bagi Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu
Menenangkan iritasi kulit (jika digunakan dalam bentuk ekstrak/topikal)
7. Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi buah bidara secara rutin dapat:
Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) Meningkatkan kolesterol baik (HDL) Mendukung kesehatan jantung