Oleh karena itu, konsumsi berlebihan makanan pedas ini bisa memicu gastritis atau maag akut akibat peradangan pada dinding lambung.
Gejala dari kondisi ini termasuk mual, muntah, kembung, dan diare.
BACA JUGA:10 Keuntungan Alpukat untuk Ibu Hamil dan Bayi, Apa Saja?
Refluks Asam
Bagi beberapa orang, mengonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan refluks asam, yaitu kondisi di mana isi lambung mengalir kembali ke kerongkongan.
Kondisi ini menyebabkan sensasi panas seperti terbakar di jalur tenggorokan.
Refluks asam dapat memicu sindrom Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), iritasi pada kerongkongan (esofagitis), serta sindrom atypical yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Sederet Kebaikan Delima untuk Kesuburan Pria!
Sulit Tidur
Ketika kamu mengonsumsi makanan pedas, suhu tubuh cenderung meningkat.
Itulah sebabnya kamu mungkin berkeringat setelah menikmati hidangan pedas.
Penelitian yang diterbitkan dalam The International Journal of Psychology mengungkapkan bahwa risiko dari mengonsumsi makanan pedas bisa merusak lambung dan memicu hormon kimia yang dapat membuatmu terjaga di malam hari.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 5 Khasiat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Mengurangi Kemampuan Indra Perasa
Mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan dapat mengurangi kemampuan lidah dalam merasakan rasa, bahkan dapat menyebabkan sensitivitas lidah berkurang.
Apabila tingkat sensitivitas menurun, lidah tidak berfungsi secara optimal dalam menentukan sejauh mana makanan pedas dapat ditoleransi.