BACA JUGA:Kembang Tahu: Catat Inilah Nutrisi Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
Kekurangan zat besi bisa menyebabkan anemia pada ibu hamil, sehingga asupan dari daun singkong bisa membantu memenuhi kebutuhan tersebut.
Membantu menjaga elastisitas kulit
Vitamin C yang terkandung dalam daun singkong juga berperan dalam produksi kolagen. Kolagen membantu menjaga elastisitas kulit, sehingga dapat mengurangi kemungkinan timbulnya stretch mark selama kehamilan.
Menjaga tekanan darah tetap stabil
Kandungan kalium pada daun singkong berfungsi mengatur tekanan darah dengan cara membantu pelebaran pembuluh darah. Dengan begitu, risiko hipertensi dan komplikasi kehamilan seperti preeklampsia dapat ditekan.
BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Cara Mengolah Daun Singkong yang Aman untuk Ibu Hamil
Supaya manfaatnya maksimal, daun singkong perlu direbus hingga benar-benar matang agar racun alami di dalamnya hilang. Setelah itu, bisa diolah menjadi berbagai menu sehat seperti sayur bening, tumis, atau campuran dalam masakan sehari-hari.