Tips Konsumsi Rajungan
Sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah wajar, terutama bagi penderita asam urat karena kandungan purinnya cukup tinggi.
Olah dengan cara sehat, seperti dikukus atau direbus, agar kandungan nutrisinya tetap terjaga.
Pastikan memilih rajungan segar untuk mendapatkan manfaat terbaik sekaligus menghindari risiko paparan bahan berbahaya dari laut.
Rajungan bukan hanya lezat, tetapi juga penuh nutrisi penting yang baik bagi kesehatan tubuh. Menjadikannya bagian dari menu makan sehari-hari dapat membantu menjaga kesehatan jantung, tulang, otak, dan daya tahan tubuh.