Mulut kering
Pusing atau merasa lelah
Peningkatan frekuensi buang air kecil
BACA JUGA:Tak Disangka, Ini 7 Manfaat Kepala Udang yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Reaksi alergi (gatal, ruam, kulit kering, hidung tersumbat)
Jika gejala tersebut muncul setelah Anda mengonsumsi serai, sebaiknya hentikan penggunaannya dan konsultasikan kepada dokter.
Cara Menyajikan Serai Sebagai Minuman Herbal
Untuk memperoleh khasiat kesehatan dari serai, Anda dapat menyajikannya sebagai minuman hangat:
BACA JUGA:Jarang Diketahui Teryata Ini Guys Manfaat Jus Wartel Untuk Kesehatan Tubuh!
Cara membuat teh serai:
Ambil 2 batang serai, lalu cuci hingga bersih dan memarkan.
Rebus bersama 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
Saringlah dan biarkan hingga hangat.
BACA JUGA:Manfaat Air Lemon Hangat untuk Kesehatan Tubuh: Rahasia Sederhana Hidup Sehat dari Alam!
Minumlah 1–2 kali dalam sehari.
Serai tidak hanya berfungsi sebagai bumbu masakan, tetapi juga merupakan rempah-rempah dengan banyak manfaat untuk kesehatan.