Bebas kolesterol dan lemak jenuh membantu menjaga kolesterol tetap stabil.
5. Mendukung Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin E berperan dalam: Mencegah penuaan dini
Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Air Es Untuk Kesehatan Tubuh!
6. Rendah Gula (Jika Tidak Ditambah Gula)
Susu almond original tanpa pemanis sangat rendah gula, baik untuk penderita diabetes atau yang ingin menjaga kadar gula darah.
7. Mudah Dicerna
Karena bebas laktosa dan protein hewani, susu almond cenderung lebih mudah dicerna dan jarang menimbulkan alergi.
Catatan Penting:
Tidak cocok untuk bayi sebagai pengganti susu formula/susu ibu.
Pilih susu almond tanpa tambahan gula (unsweetened) untuk manfaat maksimal.
Beberapa merek menambahkan bahan aditif, jadi baca label kemasan sebelum membeli.
BACA JUGA: 8 Kelebihan Bawang Putih untuk Kesehatan dan Cara Konsumsinya!
Kandungan Nutrisi (Susu Almond Tanpa Gula, per 240 ml):