Membantu meningkatkan sistem imun ibu hamil agar tidak mudah sakit, terutama flu dan infeksi.
2. Mencegah Anemia
Mengandung zat besi dan membantu penyerapan zat besi dari makanan lain berkat kandungan vitamin C-nya.
Ini penting karena ibu hamil rentan mengalami anemia.
BACA JUGA:Beragam Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketaahui!
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat tinggi dalam jambu biji membantu:
Mencegah sembelit yang umum terjadi saat hamil Menjaga kesehatan usus
4. Membantu Perkembangan Janin
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Daun Pakis Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!
Jambu biji mengandung asam folat (vitamin B9), yang penting untuk:
Pembentukan sistem saraf janin
Mencegah cacat tabung saraf (neural tube defect) pada bayi
5. Mengontrol Tekanan Darah
BACA JUGA: Yuk Intip! Manfaat Mangga Muda Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Mengandung kalium dan serat, yang membantu: Menjaga tekanan darah tetap stabil