Goji Berry dan Kesehatan: Rahasia Nutrisi Superfood yang Jarang Diketahui

Minggu 14-09-2025,11:58 WIB
Reporter : Elis
Editor : Almi

Diseduh menjadi teh herbal

Dimasak dalam sup atau bubur ala Tiongkok

Tips Konsumsi

Konsumsi goji berry sebaiknya sekitar 20–30 gram per hari. Hindari jika sedang hamil atau menyusui, sedang mengonsumsi obat pengencer darah, atau memiliki alergi terhadap tanaman dalam keluarga Solanaceae, seperti tomat, terong, dan paprika.

Kategori :