Sumber Energi Harian
Kandungan protein dan lemak sehat menjadikan ikan bandeng sebagai sumber energi yang ideal.
Catatan Mengenai Duri Halus
Salah satu hal yang sering menjadi perhatian adalah banyaknya duri halus pada ikan bandeng. Kini, tersedia juga varian bandeng tanpa duri, sehingga lebih aman dan nyaman dikonsumsi, terutama untuk anak-anak.