Tips Ampuh Mengurangi Mata Sayu dan Membuat Mata Tampak Segar

Kamis 11-09-2025,08:54 WIB
Reporter : Elis
Editor : Almi

PAGARALAMPOS.COM - Mata sayu adalah kondisi di mana kelopak mata terlihat turun, sehingga mata tampak kurang terbuka.

Pada beberapa orang, kondisi ini merupakan ciri khas wajah dan masih dianggap normal, terutama jika tidak menimbulkan gangguan penglihatan.

Namun, mata sayu juga bisa disebabkan oleh faktor lain dan perlu diperhatikan jika disertai gejala yang mengganggu penglihatan.

Kondisi ini sering membuat wajah terlihat lelah, dan jika terkait masalah kesehatan, bisa menimbulkan ketidaknyamanan seperti penglihatan ganda, mata kering atau berair, nyeri, dan rasa gatal.

Beberapa kasus mata sayu juga disertai gejala tambahan, seperti sakit kepala, nyeri leher, nyeri bahu, atau sakit punggung.

Penyebab Mata Sayu

Berikut sejumlah faktor yang bisa membuat mata terlihat sayu:

BACA JUGA:Keajaiban Telur Setengah Matang: Khasiat Kesehatan yang Belum Banyak Diketahui!

BACA JUGA:6 Kebaikan Terong untuk Kesehatan dan Cara Ideal Untuk Mengolahnya!

1. Faktor Keturunan

Kelopak mata turun bisa diturunkan dari orang tua. Jika anggota keluarga memiliki mata sayu, kemungkinan besar kondisi ini juga muncul pada Anda. Mata sayu karena faktor genetik biasanya normal dan tidak menandakan gangguan kesehatan.

2. Kelelahan Fisik

Kurang tidur, begadang, atau aktivitas fisik yang berat dapat melelahkan otot di sekitar mata, membuat kelopak mata turun. Selain itu, tubuh bisa mengalami pegal, sulit berkonsentrasi, dan mudah tersinggung.

3. Terlalu Lama Menatap Layar Gadget

Penggunaan smartphone, laptop, atau komputer secara berlebihan membuat mata bekerja ekstra. Otot di sekitar mata menegang sehingga kelopak mata terlihat turun.

Kategori :