BACA JUGA:Keajaiban Telur Setengah Matang: Khasiat Kesehatan yang Belum Banyak Diketahui!
Khasiat Daun Bangun-Bangun
1. Melancarkan ASI
Daun bangun-bangun dikenal sebagai pelancar ASI alami. Ibu menyusui biasanya mengonsumsinya dalam bentuk sayur rebus, sup, atau ramuan tradisional untuk membantu produksi ASI.
2. Meredakan flu dan masuk angin
Sifat antiseptik dan ekspektorannya membantu melegakan saluran pernapasan, sekaligus mengurangi batuk, pilek, dan gejala masuk angin.
3. Menunjang kesehatan pencernaan
Kandungan antimikroba dalam daun ini dapat membantu mengatasi perut kembung, diare ringan, maupun gangguan lambung ringan.
4. Sebagai sumber antioksidan
Flavonoid dan vitamin C yang terkandung di dalamnya mampu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas serta meningkatkan daya tahan tubuh.
5. Mengurangi peradangan
Efek antiinflamasi dari daun ini bermanfaat untuk meredakan nyeri otot, pembengkakan ringan, dan gejala radang sendi.
BACA JUGA:6 Kebaikan Terong untuk Kesehatan dan Cara Ideal Untuk Mengolahnya!
6. Mengatasi sariawan dan radang tenggorokan
Air rebusan daun bangun-bangun bisa digunakan sebagai obat kumur alami untuk meredakan sariawan, sakit tenggorokan, dan menjaga kesehatan mulut.
7. Membantu menurunkan demam