Menurunkan kolesterol Menjaga tekanan darah Mendukung fungsi pembuluh darah
Cara Konsumsi Buah Carica
Langsung dimakan segar (jika sudah matang)
BACA JUGA:Simak! 8 Manfaat Kecipir untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Dijadikan manisan (olahan khas Dieng) Diolah menjadi jus, selai, sirup, atau campuran es buah
Catatan:
Carica mentah mengandung enzim aktif yang bisa mengiritasi lambung, jadi pastikan dikonsumsi saat sudah matang atau sudah diolah.
Hindari konsumsi berlebihan, terutama dalam bentuk manisan yang mengandung banyak gula.
BACA JUGA:Tak Hanya Lezat, Inilah 8 Manfaat Kacang Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!
Kalau kamu tertarik, aku bisa bantu buatkan ide olahan sehat dari buah carica, seperti jus atau salad buah. Mau coba?